Samtalet som rÀddade OS-favoritens karriÀr

Ett allvarligt samtal pÄ en parkbÀnk i Falun sommaren 2020 rÀddade Maja Dahlqvists skidkarriÀr. TrÀnaren Johan Norrby Granath markerade:
–Jag sade att det funkar inte. Det Ă€r för dĂ„ligt, helt enkelt, berĂ€ttar han.
–DĂ€r och dĂ„ blev det en vĂ€ndning för mig, framför allt mentalt, sĂ€ger Dahlqvist.

Maja Dahlqvist. Arkivbild.

Maja Dahlqvist. Arkivbild.

Foto: Adam Ihse / TT

Skidor2022-02-07 16:59

Maja Dahlqvist har i vinter vunnit fyra individuella vÀrldscuptÀvlingar i sprint och Àr guldfavorit i tisdagens OS-sprint.

Annat var det sommaren 2020 dÄ hon var i en svacka.

Hennes trÀnare Johan Norrby Granath berÀttar:

– Hon hade det jobbigt. Det tog slut med killen. Det blev en stor grej och hon hamnade i en ond spiral under den vĂ„ren och sommaren. Det var personliga saker som tog hĂ„rdare Ă€n hon trodde.

Han berÀttar att detta ocksÄ pÄverkade hennes sommartrÀning.

– Det funkade inte bra med trĂ€ningen. Maja tyckte inte det svarade. Hon hade inte orken att göra det proportionella arbetet.

Avgörande samtalet

Efter ett landslagslÀgret i Torsby i augusti fick hennes trÀnare nog. Han bad henne komma till en parkbÀnk vid Lugnets riksskidstation.

– Jag sade till henne att det funkar inte. Det Ă€r för dĂ„ligt helt enkelt. Hon blev naturligtvis ledsen, men insĂ„g det sjĂ€lv ocksĂ„.

Han fortsÀtter:

– Vi satt dĂ€rute pĂ„ parkbĂ€nken och pratade om det mesta. DĂ€r bestĂ€mde hon sig för att nu fick hon sluta Ă€lta saker. Hon hade satt pĂ„ sig en offerkofta. Vi rensade ut allt som gnagde. Jag var bestĂ€md och förklarade att nu hade tiden passerat. DĂ€r nĂ„gonstans började det vĂ€nda.

"Tuff tid"

PÄ plats i OS-byn i Zhangjiakou minns Maja Dahlqvist samtalet pÄ parkbÀnken sommaren 2020.

– Det var en tuff tid. DĂ€r och dĂ„ blev det en vĂ€ndning, framför allt mentalt. Jag började pĂ„ nĂ„got nytt. Jag kunde inte grĂ€va ner mig mer, utan det var ett nödvĂ€ndigt samtal, sĂ€ger hon.

– Jag Ă€r glad att jag mĂ„r mycket bĂ€ttre nu.

Bad henne sluta

Dahlqvist och Norrby Granath har jobbat tillsammans sedan hösten 2014. De har byggt upp en stark relation och trÀnaren tvekar inte att tala klarsprÄk:

– En gĂ„ng uppmanade jag henne att sluta Ă„ka skidor. Det hĂ€nde för nĂ„gra Ă„r sedan nĂ€r hon var sĂ„ jĂ€kla sur efter tĂ€vling. DĂ„ ska jag till henne: ”Maja, dĂ„ ska du nog lĂ€gga av.” Hon blev helt tyst, berĂ€ttar Johan Norrby Granath med ett skratt.

Maja Dahlqvist gillar den raka kommunikationen med sin trÀnare:

– Jag gillar Johan. Han betyder mycket och Ă€r en trygghet i det jag gör.

Vann igen

Efter samtalet pÄ parkbÀnken fungerade hennes trÀningar bÀttre.

– Maja blev lugn nĂ€r hon orkade börja genomföra vissa saker under trĂ€ningarna och kĂ€nde att kroppen svarade. I slutet av oktober, och strax före sĂ€songspremiĂ€ren i Bruksvallarna 2020, sĂ„g vi att nu började det hĂ€nda saker, sĂ€ger Norrby Granath.

Maja Dahlqvist vann sprinttÀvlingen i Bruksvallarna och kom trea i tio-kilometersloppet. EfterÄt grÀt hon av lycka, och tackade sin trÀnare för stödet.

Senare den sÀsongen tog Maja Dahlqvist, i Ulricehamn, sin första vÀrldscupseger individuellt och vann VM-guld i sprintstafetten tillsammans med Jonna Sundling. Det blev sprÄngbrÀdan till Ärets succésÀsong.

Nu siktar hon pÄ att ta OS-guld i en av de tuffaste sprinttÀvlingar som arrangerats. Banan Àr utmanande pÄ hög höjd samtidigt som det Àr kallt och blÄsigt. Maja Dahlqvist sÀger sammanbitet vad som Àr viktigt att tÀnka pÄ:

– Det gĂ„r inte Ă„ka lika snabbt som vanligt. Det handlar inte om att blir sĂ„ trött som möjligt utan Ă„ka sĂ„ snabbt som möjligt. Det Ă€r tvĂ„ skilda saker pĂ„ den hĂ€r banan.

Maja Dahlqvists nÀtverk

Maja Dahlqvist har flera viktiga personer som stöttar henne.

+ Johan Norrby Granath.

Personlig trÀnare sedan 2014

+ Kevin Bolger

FĂ€stman och ingĂ„r i USAs sprintlag. Han har under sommaren 2021 bidragit med mĂ„nga trĂ€ningstips – frĂ€mst i gymmet.

+ Bengt och Marianne Dahlqvist

Pappa och mamma, som har en bakgrund som simmare respektive skidÄkare. De har flera gÄnger betonat att för dem Àr Maja frÀmst deras dotter och dÀr finns tryggheten vad som Àn hÀnder.

+ Thomas Eriksson

VÀrldsmÀstare pÄ skidor 1981 som nu Àr hennes personlige vallare. De har kÀnns varandra i flera Är.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!