Hon ska ta nästa steg

Hon vann guld och silver i JVM och tre guld i JSM.Nu står Sofia Henriksson, Piteå Elit, inför nästa utmaning.Att etablera sig på seniornivå.– Jag drömmer om VM i Falun, säger hon.

Sofia Henriksson tillhör numera utvecklingslandslaget och Piteå Elit. Hon har haft en bra försäsong utan skador och sjukdomar. (Arkivbild)

Sofia Henriksson tillhör numera utvecklingslandslaget och Piteå Elit. Hon har haft en bra försäsong utan skador och sjukdomar. (Arkivbild)

Foto: Camilla Berglund

PITEÅ2014-10-29 16:42

Henriksson från Piteå tillhör Sveriges skidlöften.

Förra säsongen blev en succé.

– Min bästa någonsin.

Hon tog ett individuellt silver och ett lagguld i JVM.

Dessutom tre individuella JSM-guld.

Till Piteå Elit

Då tävlade hon för Strömnäs GIF. Nu tillhör hon Piteå Elit. Klubben som vill bli bäst i världen.

Ett stort steg för en stor talang.

– Det kommer att bli grymt mycket tuffare nu på seniornivå. Det är en utmaning och det gäller att vara med varje gång.

VM avgörs i Falun i februari.

– Mitt drömmål är VM, men lyckas jag inte nå dit är den ingen katastrof.

I övrigt är U23 VM säsongens största mål.

För att klara den stora konkurrensen har Henriksson ökat träningsdosen.

– Senast hade jag 630 timmar per säsong, men då hade en del fallit bort på grund av sjukdomar. Nu blir det en klar ökning: 700 timmar.

Frisk och skadefri

Charlotte Kalla ligger på närmare 900 timmar.

Men det vore inte bra för dig?

– Precis, kroppen håller inte för att öka för mycket. Det ska vara kvalité också, inte bara tid.

Vad har du fokuserat på under försäsongen?

– Bålen är en sak jag jobbat mycket med för att kunna utveckla tekniken. Jag har övat skejtteknik...men ja egentligen allt. Jag måste jobba med alla delar, jag är långt ifrån fullärd och det är tjusningen också.

På försäsongen har två viktiga saker fungerat.

– Jag har varit frisk och skadefri, det är nog så viktigt.

Men inför premiärtävlingen på Lindbäcksstadion i helgen finns ett problem.

– Det har inte blivit mycket snöträning. Loppet blir väl mitt tredje pass på snö, men å andra sidan behöver jag inte fästa jättestor vikt vid tävlingen.

Det kommer ju fler viktigare längre fram.

– Känslan inför säsongen är bra. Det känns fint att ha ökat träningen.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!