Piteås defensiva mittfältare var en mycket viktig spelare i laget. Hon blev under 2014 också ordinarie i A-landslaget då hon togs ut i flera trupper i rad.
Men under sommaren började hon få problem med skador och till slut blev det bara åtta matcher i damallsvenskan. I slutet av augusti kom svaret på vad som stört. Hon hade en stressfraktur på lårbenshalsen.
– Benet var aldrig helt av, men det var väldigt nära.
Månaderna sedan dess har handlat om att skynda sakta.
– Jag har verkligen gjort allt som behövts men inte för mycket. Jag har varit noga.
Hon fick följa slutet av säsongen från sidan.
– Det har varit väldigt tufft att inte kunna spela, men jag har vetat att det här tar tid och att det inte går att stressa. Mitt fokus har varit på att vara redo när nästa säsong drar igång.
För några veckor sedan kunde hon öka träningen.
– Jag har stegrat successivt och nu kan jag köra intervaller och springa för fullt, men jag måste vara klok och kan inte göra det lika ofta som tidigare. Jag kör även cykel, vattenträning och på crosstrainer.
– Det ser väldigt bra ut, jag har inte fått några bakslag, säger hon.
En sak saknas.
– Bollträningen. Jag har inte kunnat köra specifik fotbollsträning, men jag ska inom kort köra själv med boll. Hittills har det bara blivit lite hemma.
Kommande år avgörs VM i Kanada. Skadan har gjort att Appelqvist missar några VM-förberedandeläger.
Hur ser du på dina chanser att komma med i VM?
– Jag vet vad jag presterade det här året och kommer att göra allt för att ta en plats i VM, men visst kom skadan väldigt olägligt, men jag ska komma tillbaka ännu starkare.
Appelqvist är i Gävle. I mitten av januari kommer hon till Piteå när laget drar igång den gemensamma träningen.