Vinna, njuta, smälta och ladda om. På bara några dagar.
Det är inte alldeles enkelt – men Piteå IF ska se till att bara ha söndagens match i tankarna från och med nu.
– Nej, det kräver mycket men det är ju det som är elitidrott. Och även vinnarkultur som innebär att nu är det här en annan tävling, nu gäller det verkligen att få ut allt för att göra en tillräckligt bra prestation för att ta poäng på söndag.
Klubben och laget hyllas förstås till höger och vänster av allt och alla dessa dagar efter guldet i svenska cupen.
– Så är det, men om våra fans och supportrar vill hjälpa laget så är det faktiskt att inte prata om den där finalen för den är liksom gjord. Nu är det Kristianstad som är vår uppgift.
Hur laddar ni upp inför matchen?
– Vi tränade ett lätt rehabpass torsdag körde ett vanligt pass fredag och ett kortare pass lördag som vanlig matchförberedelse.
Truppläget, alla helt friska?
– Svårt säga just nu, vi får se vilka spelare som helt enkelt har behov av ytterligare återhämtning. Vi tar det dag för dag men vi har inte avskrivit någon sedan förra matchen.
Tuva Skoog har dock inte börjat träna igen efter sin skada och Evelina Moberg fortsätter sin rehabilitering ett tag till.
Tankar om Kristianstad?
– Ett bra lag med både en fysisk del i sitt spel som är stark och sedan är det ett väldigt spelskickligt lag sett till passningsspel och bollinnehav. Dessutom har de en hel del individuella spelare som har spetsighet. Så det blir en tuff utmaning.
I Kristianstad finns ett för Piteåpubliken välbekant ansikte i isländskan Hlin Eririksdottir som spelade i PIF 2021-2022. Hon gjorde elva mål för Kristianstad ifjol men är mållös hittills i år.
> Svenska cupen blev inte bara en sportslig succé för Piteå IF. Det blev även ett fint ekonomiskt tillskott i form av 150 000 kronor i förstapris. Dessutom fick PIF bidrag till resan ner och även en del i vinsten från arrangemanget.
Piteås guldtrupp
Målvakter: Samantha Leshnak Murphy, Moa Öhman
Utespelare: Wilma Carlsson, Maja Green, Asla Johannesen, Ellen Löfqvist, Faith Ikidi Michael, Ronja Aronsson, Cecilia Edlund, Sara Eriksson, Selina Henriksson, Olivia Holm, Emma Viklund, Tuva Skoog, Anam Imo, Josefin Johansson (comeback), Thea Eriksson (ny), Saga Swedman (ny), Emma Åström (ny), Matilda Ekblom (ny), Evelina Moberg (rehabiliterar efter skada), Selma Åström (skadad hela säsongen).