Oskar Grahnson är född och uppväxt i Älvsbyn men bor numera i Luleå.
– Jag flyttade 2011 för att plugga och det var väl då jag började på allvar med sporten som fanns i en bra klubb med duktiga instruktörer, berättar han.
För fyra år sedan började Oskar satsa hårdare och kombinerar brasiliansk jiu-jitsu med den tuffare MMA (mixed martial arts).
– Mitt huvudfokus är egentligen MMA och jag har gått totalt fyra matcher sedan 2014.
Två har han vunnit, två har han förlorat.
– Den senaste var i år då jag var nere i Stockholm. Och den vann jag på ett armlås i första ronden, berättar han.
Oskar Grahnson tränar både MMA och jiu-jitsu i två klubbar som samarbetar, Gracie Jiu Jitsu Luleå och Nordic Fighters.
– En vanlig vecka tränar jag fyra-fem kvällar. Inför en tävling då jag ökar dosen blir det två pass per dag då jag kör i personalgymmet på jobbet under dagtid.
Brasiliansk jiu-jitsu är utvecklad ur judo och på ett sätt en del i MMA.
– Ja, jiu-jitsun är väldigt rolig och även väldigt bra träning i själva markdelen för MMA.
Vad gör jiu-jitsun så rolig?
– Att man kan oskadliggöra eller nollställa en motståndare utan att skada, utan våld eller slag involverade.
Man kan vinna på poäng eller på att motståndaren ger upp.
– Det finns ingenting som gör att matchen per automatik bryts efter något speciellt grepp, däremot kan man "klappa ut sig" genom att ge upp om man får ett omöjligt ledlås eller en strypning.
Oskar Grahnson åkte ner till EM i Amsterdam i klassen upp till 80 kg. han tävlade först i en klass med dräkt och sedan utan dräkt.
– I klassen med dräkt mötte jag han som vann guld och i den matchen fick jag foten sönderdragen, berättar Oskar.
Trots skadan kunde han repa sig och ställa upp i klassen utan dräkt. Och lyckades alltså ta en bronsmedalj.
– Jag kunde knappt stödja på foten, men lyckades ändå. Det kändes förstås bra, jag hade ju siktat på att ta en medalj.
Det var ett stort mästerskap med uppemot tusen deltagare.
– Ett riktigt häftigt evenemang, den absolut största tävlingen jag har varit med om.
Klubbkompisen Alexander Hagman ställde upp i klassen upp till 70 kilo och lyckades ta en silvermedalj, föll på poäng i finalen.
För Oskars del väntar nu först vila och sedan mer träning framåt vårkanten då det är dags att ge sig in i MMA-buren igen.
– Jag är taggad för att satsa på MMA igen 2019, säger han.