Har du missat Netflix-serien Narcos? Nu finns andra säsongen ute och den är väl värd sin tid. Missa inte heller introt av musikern Rodrigo Amarantes. Låten ”Tuyo” är ett värdigt alternativ till Buena vista till middagsbjudningarna.
.
Deras tv-serie ”Djävulsdansen” rönte stor uppmärksamhet och ämnet medberoende debatterades på olika sätt. Nu gör programledarkollegorna Sanna Lundell och Ann Söderlund uppföljaren som fokuserar på att leva med psykisk ohälsa i sin närhet. Kolla in på SVT play.
.
Ska du läsa en enda bok om kropp, kost och träning? Välj då den här. Biofysikern Martina Johansson skriver en faktaspäckad bok på ett lättillgängligt sätt om hur man hormonoptimerar sin kost och effektiviserar träningen. Underliggande förståelse och aha-upplevelser ingår.