Ny styrkesatsning invigdes

Styrketräning med stockar och stubbar är ett välkommet inslag i promenaden. I kväll invigdes Piteås nya utegym på plats vid Grisberget.– Det är helt suveränt, säger motionären Magnus Malm.

Hampus Malm, elva år, testar bänkpressen under Elisabeth Hedmans överseende. "Nu behöver man inte springa och fara till gymmet sen. Nu kan man göra allt på en gång", säger Hampus Malm.

Hampus Malm, elva år, testar bänkpressen under Elisabeth Hedmans överseende. "Nu behöver man inte springa och fara till gymmet sen. Nu kan man göra allt på en gång", säger Hampus Malm.

Foto: Gunnar Westergren

PITEÅ2013-09-16 19:48

De nya utegymmen på Grisberget och Strömlida skidbacke är kompletta. Nu kan du stanna av från löprundan eller stavgångspasset och träna knäböj, axelpress, ryggdrag, marklyft, dips, chins, upphopp, balansbom, magbräda, armgång, bänkpress och däckbana.

Succén har spridit sig som en löpeld i landet och nu är det Piteås tur att följa med trenden.

– Det är helt suveränt. Det är verkligen kul att man kan träna hela kroppen när man är ute och springer, säger Magnus Malm, från Öjebyn.

Teknikhjälp och träningstips

Stadsträdgårdsmästaren Ulrika Bohman och kultur- och fritidsnämndens ordförande Ann-Khatrine Sämfors (S) invigde styrkesatsningen på plats vid Grisberget ikväll. Instruktörer från Korpen erbjöd teknikhjälp och träningstips och många passade på att delta i deras löpskola.

– Det är en härlig satsning. När man tar sin motionsrunda kan man träna balans och styrka också, säger Ann-Khatrine Sämfors.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om