Hälsosjäl som satsar på yoga

Yogamattorna är utrullade, massagebänken står redo och föreläsningarna är förberedda. Efter drygt tjugo år som anställd satsar Anneli Rydberg helhjärtat på sitt företag Hälsosjälen. ”Jag vill sprida min mångåriga kunskap om kroppen och läkning ”, säger hon.

Foto: Fotograf saknas!

Piteå2016-09-03 06:00

För 21 år sedan flyttade Anneli Rydberg från Stockholm till Piteå för att jobba som spa-terapeut.

– Min plan var att flytta hem till Stockholm igen, men jag blev kvar och nu har jag min familj här, säger hon.

Genom åren har hon blivit sin arbetsplats Pite havsbad trogen, både på spa-avdelningen och senare som konferensvärdinna. Hon har också hållit föreläsningar om hälsa och varit med och byggt upp anläggningens träningskoncept med bland annat stavgång, yoga och vattengympa.

.

Men när hennes tjänst skulle göras om kände hon att det kanske var sparken i rumpan som behövdes.

– Genom åren har jag haft ett eget företag parallellt med mitt vanliga jobb och i mån av tid har jag haft yogaklasser, spädbarnsmassage, ögonspegling och barngympa. Anledningen är att jag alltid känt starkt för att fortsätta utbilda mig och utvecklas.

.

I mitten av augusti gjorde hon sin sista dag på Havsbadet och bara två veckor senare firar hon sin satsning med öppet hus-helg.

– En dag gick jag förbi lokalen där True grit kettlebell har sin lokal, och när jag tittade upp såg jag att det fanns en yogastudio där också. Allt föll på plats och jag tänkte – här önskar jag att jag kunde vara.

Efter en kort tids planering och inköp av tillbehör som yogamattor och filtar är Anneli Rydberg nu igång.

– Hälsosjälen kommer till en början att stå på tre ben. Yoga, klassisk massage och näring. När jag föreläser brukar jag likna livet med ett pussel. För att få helhet och harmoni behöver man lägga olika bitar till rätta. Vi behöver ta hand om oss själva.

.

På höstens schema finns tiotalet yogaklasser per vecka, både morgon-, lunch- och kvällspass.

– Jag har precis vidareutbildat mig i något som heter yoga grace. Det vänder sig till personer som inte är så rörliga, där man jobbar mot en vägg eller stol. Men jag håller också yogaklasser med mer rörelse. Jag kommer att jobba med teman, som andning eller bindväv. Det känns betydelsefullt att ha en tanke bakom och att förmedla hur vi på bästa sätt kan hjälpa kroppen.

.

Det är också anledningen till att Anneli Rydberg jobbar med flera olika näringstillskott.

– Mat är grunden för vår stabilitet, men de flesta av oss får inte i oss tillräckligt med näring. Där kommer tillskotten in, som en stöttning till det som redan finns för att vi ska vara så friska som möjligt. Det känns fint, att få sprida min mångåriga kunskap om kroppen och läkning.

Anneli Rydberg

Ålder: 49 år.

Familj: Min fantastiska familj är Patrik och mina två barn Oliver och Jonna.

Gör: Utbildar mig, reser, umgås med familjen, hjälper barnen med sina aktiviteter.

Intressen: Att jobba med hälsa och som gammal hästägare njuter jag av att följa min dotter till stallet.

Nyfiken på: Livet.

Min godaste mat: Gazpachosoppa.

Mitt bästa träningspass: Den dag jag var på Ängsbacka yogafestival och upptäckte virya yoga.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om