Vårsolen strilar in genom det nyligen avtäckta skyltfönstret. Det är bara någon dag sedan Marie Nordström flyttade sin salong och butik Ekoprinsessan från Strömsborg till centrala Piteå.
– Jag började vara trångbodd, främst när det gällde utrymme för produkterna och det finns så mycket roliga saker att ta in. Nu kan jag ha större utbud av kroppsprodukter och i framtiden vill jag gärna satsa på lite ätbara saker, samt städprodukter som är bra för miljön, säger Marie Nordström.
Är det för tidigt att börja med solskydd?
– Inte alls, så här i början på säsongen är vi ovana vid solens strålar. Solen är kraftig och reflekteras i snö på samma sätt som i vatten.
Varför ska man ha solskydd, egentligen?
– Tillsammans med rökning är solen det som åldrar vår hud allra mest. Risken för att få pigmentfläckar blir större utan skydd – och om vi bränner oss ökar risken för hudcancer. Därför behövs solskydd, men en kvart om dagen kan man vara utan solskydd utomhus. På så sätt får kroppen chans att tillgodogöra sig solstrålarnas positiva egenskaper och bilda d-vitamin.
Vilket solskydd ska man ha?
– Vilken styrka man behöver beror på hur länge man är ute och vilken hud man har. Ett tips är att undvika solen mitt på dagen när den är som starkast.
Visst finns det olika typer av strålning?
– Det stämmer. I UVA står a:et för aging, alltså strålarna som får vår hy att åldras. Den strålningen finns året runt. I UVB står b:et för burning och det är alltså strålarna som gör att vi bränner oss. Under en mulen vinterdag är det försvinnande lite UVB-strålning.
.
För att komplicera det hela ytterligare
– visst finns det olika typer av solskydd också?
– Man kan dela upp produkterna i kemiska och fysikaliska. Det kemiska solskyddet reagerar på värme och tränger ner i huden. Tester visar att denna typ av solskydd lagras i kroppen. Vid vissa korallrev är det förbjudet att använda kemiska solskydd, eftersom det kan vara förödande för livet i havet. Det fysikaliska solskyddet innehåller titandioix och gör att solstrålarna istället studsar när de når huden. Fysikaliska solskydd är naturliga och mer skonsamma för kroppen.
.
I vissa hudkrämer ingår ett UV-skydd?
– Ja vissa märken kan till exempel ha en tonad dagkräm som innehåller solskydd, medan andra märken har solskydd som fristående produkt. Det finns också vissa sminkprodukter som innehåller solskydd, mineralpuder kan exempelvis innehålla cirka 15 i solskyddsfaktor.
.
Det känns lite som en djungel.
Hur ska man veta vad som är bäst?
– Utgå från din hud och hur du vistas ute. Men framför allt – be om hjälp. Fråga i butiken eller prata med en hudterapeut. Det är svårt att läsa sig fram på förpackningarna. Och tänk på att smörja flera gånger om dagen när du är ute mycket. Ju tjockare och fler lager, desto bättre skydd.
.
Skulle du säga att vi är generellt bra på att använda solskydd?
– Nej, vi är överlag jättedåliga på det. Det gäller att först och främst ha produkten hemma och sedan att få in den i sin rutin. Mitt tips är att låta den stå framme, så att du kommer ihåg den. Man måste göra ett aktivt val.
.
Skyddar solskydd även mot strålning från datorer?
– Vi tog faktiskt upp det när jag var på kurs nyligen. Vår kursledare hade pratat med en person på Strålsäkerhetsmyndigheten och de anger att det knappt kommer någon strålning från moderna dataskärmar eller tv-apparater. Däremot kan en dataskärm upplevas uttorkande för huden och då kan en fuktspray vara bra att ha.