Fotografen har blivit försenad till vårt möte med Caroline Stenbacka Nordström. Jag står och väntar i foajén på Luleå tekniska universitets campus i Piteå.
Det är här som Caroline arbetar. Hon är lektor i upplevelseproduktion.
Och praktiserande gestaltterapeut i utbildning.
Något som både förändrat hennes eget liv och som nu också finns tillgängligt för studenter.
När vi har hittat hennes kontor längst bort och högst upp i huset och slagit oss tillrätta efter fotografens önskemål stannar Caroline upp.
- Jag känner mig lite osäker och nervös. Hjärtat bankar lite extra i bröstkorgen av att träffa er, säger hon.
Så känner säkert många som vi träffar, men det är första gången någon sätter ord på det så direkt.
Och det är precis vad gestaltterapin handlar om. Att vara närvarande i nuet, att vara i kontakt med sin kropp och sina känslor.
Frigöra energi
- I somras läste jag en diktbok som heter "Det du är rädd för har redan hänt". För mig finns det en tröst och en enkelhet i att allt redan är. Om jag är medveten om vad som händer i min kropp och hur jag känner blir jag medveten om hela mig. Hur jag är mot mig själv, hur jag är i relation till andra och i min profession, säger Caroline.
Gestaltmetoden handlar om att vara sig själv och att inte skämmas för det.
- Därför har alla nytta av den. Många gånger tror vi att vi har tillgång till hela vårt jag, men många bär på omedveten rädsla. I gestaltterapin jobbar vi med att se vad som stoppar oss. För att kunna leda förändring måste vi ha tillgång till vår energi.
Det personliga påverkar
Det var via en kurs i ledarskapsutveckling som Caroline kom i kontakt med gestaltterapin. Då jobbade hon på universitet i Luleå.
Det ledde senare till att Caroline sökte tjänsten som lektor i upplevelseproduktion här i Piteå. Inom ramen för lektoratet valde hon att utbilda sig till gestaltterapeut.
Caroline, som kommer från ett svensktalande samhälle utanför Vasa, har bott i Piteå i tolv år.
Nu i höst har hon startat ett projekt där studenterna i mediedesign får tillgång till gestaltterapi.
- Det var naturligt att föreslå det på avdelningen. För att studenterna ska kunna ha tillgång till sin grundkreativitet behöver de också våga vara i kontakt med sin sårbarhet. Jag hoppas att pilotprojektet ger ringar på vattnet och att fler utbildningar blir intresserade.
För Caroline personligen har gestaltterapin gett henne mycket energi.
- Jag vill så gärna dela med sig av den känslan. Jag känner mig så otroligt energisk och orkar knappt sova klart om morgnarna. På jobbet driver jag nya projekt och även hemma orkar jag mycket. Tidigare var det antingen eller. Men livet är inte antingen eller. Det är både och. Det kanske låter flummigt - men jag är en fullt fungerande rationell person med mycket livsglädje!
Ändrats inuti
På kvällstid har hon öppnat möjligheten för privatpersoner att boka samtalstid.
- För många handlar livet om att överleva, men det är tungt att kämpa för att överleva. Jag unnar alla att leva medan de lever.
Efter intervjun vill fotografen ta några fler bilder och vi promenerar ut i skogen på baksidan av campusbyggnaden. Caroline lyser i skymningen med sin luddrosa tröja.
- Jag känner verkligen att något ändrats i mig. De senaste två åren har jag gruvat mig för kyla och mörker, nu ser jag fram emot det.