Hälsotemat genomsyrade måndagen på Familjens hus där föräldrar som besökte verksamheten diskuterade vägar till ett sunt liv.
Dietisten Siv Eliasson Kurkinen fanns på plats för att svara på föräldrarnas frågor. Måltiderna både inom förskoleverksamheten och i hemmet var återkommande ämnen.
- Det blir lite missvisande om man bara kollar på vilken mjölk och vilket lättmargarin som serveras i skolorna. När det kommer till en bra kost handlar det om helheten. För riktigt små barn är något fetare produkter i själva verket bättre än lättmjölk och dylikt, säger hon.
Ständig hälsoaspekt
Familjen hus har emellanåt temadagar om föräldrafrågor som är relevanta för verksamhetens besökare. Tidigare har bland annat föräldrarollen och familjeekonomi stått i centrum. Under måndagen var det alltså hälsotema som gällde och besökande föräldrar kunde bland annat prova på pilates.
- Visst kan man bjuda på en bulle ibland men det ska alltid finnas en stor fruktskål till hands, säger Åsa Sandberg som är verksamhetsansvarig på Familjens hus.
I enlighet med riktlinjer från Piteå kommuns folkhälsostrateg försöker verksamheten väva in en hälsoaspekt i alla sina aktiviteter.
Barnvagnspromenad
- Det är ingen skrämselpropaganda Vi bjuder på mat här hela dagen och hoppas kunna inspirera till ett hälsosammare liv.
Vid lunchtid var det dags för barnvagnspromenad för föräldrarna - just denna dag enbart mammor - för att komma ut i solen och röra på sig.
Siv Eliasson Kurkinen fick tipset att lämna en skriftlig guide på enkla och nyttiga tips inför måltiderna i hemmet.
- Det är också viktigt att vi jobbar fram riktlinjer för måltider på förskolor. Det handlar inte om bantning utan om att förbättra folkhälsan på lång sikt. Mat engagerar!