– Det är lite av en 40-årskris, säger Mattias Andersson, som i somras bestämde sig för att börja träna med ett särskilt mål i sikte, nämligen att bestiga höga berg och den första riktigt stora utmaningen är Elbrus, Europas numera högsta berg. (Tidigare räknades Mont Blanc som det högsta berget i Europa men sedan kartan ritades om är det numera berget Elbrus som ligger i ryska Kaukasus).
Träningen sker både på gym, i grupp på olika träningspass och utomhus, på vägar och i backar.
Actic i Öjebyn har i dagarna lanserat möjligheten till familjeträning, där en förälder med träningskort, får ta med sitt/sina barn till gymmet för gemensam träning. Hittills har det kommit in en rad intresseanmälningar, men än har inga kommit igång med träningsformen som har premiär i helgen.
– Jag har hört talas om idén och tycker den verkar jättebra. Jag har ofta med mig både sonen och dottern så den möjligheten kommer vi att nyttja. Det är också bra att man först har en genomgång med en instruktör, så att man inte tränar fel och skadar sig, säger Mattias, som för dagen hade med sig sonen Johannes och en kompis till honom.
Efter träning på matta, situps och plankan blev det benpress i maskin för killarna.
– Lasta inte på för mycket bara, varnade Mattias.
Fotnot: De sju topparna, Seven summits, kallas de högsta bergstopparna i de sju världsdelarna. Det högsta berget i varje världsdel ingår således i gruppen. Att bestiga samtliga är en bedrift och utmaning inom bergsbestigning. (Wikipedia)