– För ungefär två år sedan träffade jag en ganska vilsen kille. Han ville röra på sig och skapa ett annat liv – men han visste inte hur och var osäker i det mesta. Första gången vi tränade i gymmet var det en ny värld för honom och han kände sig otrygg i den miljön. Det är många som brottas med den känslan i början. När det blev för jobbigt att ”folk tittade” fick vi backa bandet för att senare återinföra vissa övningar. Det första året handlade om att bli trygg i miljön och med redskapen.
.
Vad har ni mer jobbat på?
– När jag sa att han hade bra teknik trodde han inte det om sig själv från början. Att våga lyfta tyngre är också något jag fått pusha honom i, för när han testar orkar han mer än han tror. Det har varit en viktig läxa för Magnus. Nu tar han för sig och vågar hantera vikterna och tar egna initiativ. Han är mycket mer trygg i sig själv.
.
Hur är det att vara med på resan?
– Att se personlighetsmässiga förändringar är drivkraften i jobbet som personlig tränare. Det är ju det vi vill, att få folk att må bättre. Som personlig tränare kommer man ganska nära sina kunder och ibland blir man lite som en psykolog. Det är kanske lättare att öppna sig för någon när man tar ut sig tillsammans. Det mina kunder säger stannar hos mig. Det handlar om att bygga upp ett förtroende.
.
Vem behöver en personlig tränare?
– På det stora hela klarar sig många själva, men ibland kanske man tappar tråden och inte vet hur man ska gå vidare. Vi finns till hands för att bolla idéer och för att pusha och peppa – men i slutänden är det inte vi som gör jobbet.