Hälsonytt:
Vad är en hållbar livsstil? Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehetsen när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det egentligen att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän?
I ”Self-Care” har livsstilsrådgivaren Anja Forsnor Wärn och träningsexperten Alexandra Kamperhaug samlat sina bästa tips och tankar kring vad som är ett långsiktigt välbefinnande. Hur vi kan nå dit, och hur vi kan stanna där.
.
Romannytt:
Joyce Carol Oates är tillbaka med en ny bok. I ”Mitt liv som råtta” får vi möta Violet Rue Kerrigan. Hon är 12 år när hon får veta att hennes två äldre bröder har begått ett rasistiskt mord på en afroamerikansk skolkamrat. När Violet berättar om mordet blir hon utfryst av sin familj. Ensam i världen tvingas hon bryta sig fri från sina föreställningar om vad en familj är vem hon är och hitta sin egen väg.
.
Boksiffran:
1937 ...
... i Kentuckys bergstrakter. Där har du grunden till Jojo Moyes nya roman som baserar sig på verkliga historier om ridande bibliotekarier.”Bergens stjärnor” beskrivs som ett klassiskt drama om kvinnlig vänskap, äkta kärlek och passion.
.
Bokcitatet:
"Om solen skiner på ett troll så spricker det, sägs det i sagorna. Ingen vet, man får tro vad man vill. Man får gärna tro att det bor ett troll i skogen."
Citatet kommer ur boken ”Trollet är inte hemma” som är Lars Lerins barnboksdebut.