Träningsinspiration

Handen på hjärtat. Träning blir kanske liiite roligare med fräscha kläder och prylar. Här följer lite januari-inspiration.

Foto: Fotograf saknas!

Hälsa2017-01-14 06:00

Träningströja med halvpolo från Gina tricot, 249 kronor i xs-xl.

.

Vattenflaska med droppsäkert lock och handledsrem, 79,90 kronor från HM.

.

Mer för snabba vinterpromenader än regelrätt träning. Varmfodrad och vattentät känga för 499 kronor, Din sko. Storlekar 31–39.

.

Kort sweatshirt som funkar lika bra på uppvärmningen som till en sportig vardagslook. Mudd med tumhål och rå kant nertill. 249 kronor i xs-xl på HM.

.

Träningstopp med tryck i a-linjeform och längre bakstycke. 149 kronor på Kappahls barnavdelning i storlekarna 110/116 till 158/164.

.

Löparjacka i funktionsmaterial med meshfodrad huva och reflekterande detaljer. Säljs på HM:s hemsida / herr för 299 kronor.

.

Podd-tips. Tyngre träningssnack finns i drygt sextio avsnitt med olika teman. Det är fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja som snackar träning.

.

Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning. Cirkapris 195 kronor.

.

Han har släppt ett gäng träningsböcker, Paolo Roberto. Den senaste handlar om yoga. "Det handlar inte om att kunna nudda dina tår, utan om vad du kan lära dig på vägen ner till tårna." Cirkapris 168 kronor.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om