Tid för träning

Piteå2012-01-27 06:00
Det här är en krönika. Åsikterna i texten är skribentens egna.

Nu är den här igen, precis som väntat. Precis som alla tidigare år och precis samma som förut. Ni förstår precis vad jag menar, den kommer i samband med det nya året och alla löften som avges under tolvslaget och strax därefter. För många är det bara en kort trend medan det för andra är något som håller i sig under hela året. Hur som helst, för er som inte förstått det ännu, så pratar jag om bantningshysterin och träningsmanin som alltid är här i samband med nyår efter att alla legat i soffan och tryckt i sig onyttigheter en hel månad, för vissa kanske ett helt år.

Gymmen säljer gymkort som aldrig tidigare, hälsobutikerna sina bantningspreparat och sportbutikerna sina träningsutrustningar. Folk som planerar att i år ska bli året då de får sin drömkropp eller folk som satsar stenhårt på att ha plattaste magen till beachen 2012, detta är i synnerhet mest unga människor. Tjejer som känner att dom måste se ut som Hollywoodkändisar och i princip bor på gymmet eller undviker allt som har med onyttigheter att göra och äter minimalistiskt av allt det andra.

Nu sitter förmodligen alla unga och tänker att jag inte förstår eller tror att jag är världens godisgris som inte alls tänker på det där. Tvärtom så har jag själv gjort mig ett träningsschema, slutat äta godis och annat som heter socker. Jag är precis som de flesta andra ungdomar som precis fyllt på mitt träningskort och bokat pass på Step in så långt fram som det går, utöver detta så spelar jag handboll.

Tvärtom så sitter förmodligen många äldre och tänker att alla dessa unga vackra tjejer inte borde hålla på att experimentera med sina kroppar på det där viset, att de skulle göra allt för att få de där unga kropparna igen och att de är vackra precis som de är.

Jag tror att alla har rätt, jag kommer förmodligen låta som en tråkig gammal Svensson när jag citerar det gamla ordspråket "lagom är bäst". En stabil kost tillsammans med regelbunden träning är nog det bästa, alla mår nog bra av att röra på sig. Sen hoppas jag att alla uppnår vad de vill med sina löften och mål. Gott nytt träningsår!

Läs mer om