Genom träning

Jag älskar att läsa om prestationer, där fokus ligger på hur träningen lett till personlig utveckling, bearbetning eller utmaning – snarare än på matchresultat och lopptider.

Time to run!

Time to run!

Foto: Mari Gustafsson

Helgspalt2018-03-03 06:00
Det här är en krönika. Åsikterna i texten är skribentens egna.

Därför var det extra kul att möta upp Jimmy Boode när han skulle ut på ett av sina sista pass innan Vasaloppet. I dag kan du läsa om hur en vadslagning på en fest ledde till att han gjorde en rejäl livsstilsförändring.

.

Själv älskar jag att springa. När jag tränar är i stort sett enda stunden på veckan som jag är smärtfri. Och efter tjugo år med kronisk värk vet jag vad som hjälper, och rörelse är alltid bättre än att vara stilla. När jag springer känner jag mig fri och lätt (nåja, inte alltid). Jag känner mig hel, och glad för att jag i stunden kan lita på min kropp.

.

Nu vill jag att mina fötter ska ta mig ut i världen och planerar att fira att jag fyller fyrtio med hårdsnörade skor i bergen i Kalifornien. Det är snart dags att kliva på ett nytt maratonprogram. Jag bävar och längtar på samma gång.

Mari Gustafsson

Ålder: 39 år.

Familj: Min man Markus, vår dotter Siri och hunden Leslie, med ett fläckigt hjärta på rumpan.

Gör: Jobbar med reportage och läsupplevelser.

Intressen: Löpning, yoga, balans i livet. Mat och kaffe. Läsa. Promenera.

Bäst just nu: Att kunna ta långpromenad, med en runda på isbanan.

Går och lägger mig: Vid halv elva. I stort sett samma tid vardag som helg.

Läs mer om