Jo, det kan jag berätta. Tiden det tar och pengarna det kostar och detta vill jag göra något åt. Problemet med dagens samhälle är att det är billigare att vara överviktig än i form. Snabbmat kostar lite och mer hälsosamma alternativ är dyra. Skulle det inte vara lättare om det var tvärtom?
Jag tycker att mataffärsägare och restaurangägare borde byta priser på de hälsosamma valen och de ohälsosamma valen så att det blir lättare att göra rätt. Detta skulle motivera fler att sluta med sin ohälsosamma livstid. Om man dessutom sänker priserna till gym en bit och höjer alkoholskatten så skulle mest troligt fler börja träna i stället för att lägga på sig.
Låt inte heller dina barn bli vana vid hämtmat nästan varje dag bara för att du är för lat för att göra bättre, att steka några ägg, lite korv och makaroner är inte så svårt och en aning hälsosammare än att äta hamburgare och pizza var och varannan dag.