HjärtLung i Arvidsjaur uppmärksammande KOL-månaden med att ha en KOL-dag på Medborgarhuset i Arvidsjaur onsdagen den 16 november. mötet startade med ”rörelseglädje” med Ingrid Gardfjäll.
Dagens första punkt var information från Emma Harr, från Apoteket Kronan. Hon och pratade om medicin vid KOL. Medicinerna lindrar men botar inte. Har man varit rökare är det viktigt att sluta, men KOL beror inte bara på rökning. Det kan vara påverkan av dålig miljö och arvsanlag. En mycket intressant föreläsning och lärorikt. Hon uppmanade oss att gärna prata med Apotekspersonalen om vi vill ha goda råd.
Dagens andra punkt var filmer som visade hur det är att leva med KOL. Det är viktigt att röra på sig trots sin sjukdom samt att äta rätt och undvika viktminskning.
Tredje dagen innehöll en föreläsning av astma-KOL-sjuksköterskan Therese Gustavsson från Hälsocentralen. Hon pratade om bland annat spirometri, hur det går till och vad ”säger” den om lungkapaciteten. En del besökare var modiga och lät sig testas. Även den föreläsningen var lärorik och intressant.
Under punkt fyra informerade sjukgymnast Nina Fjellner, från sjukgymnastiken på Hälsocentralen, om lämpliga rörelser vid KOL. Bra rörelser för konditionsträning och muskelstärkande kan man göra både på land och i vatten. Vid behov kan man ta hjälp av gångstavar eller rollator.
Vid medlemsmötet på kvällen gav Lena Laestander och Bo Lundmark en intressant föreläsning om förmaksflimmer och behandling med läkemedlet waran. De är waran-skötare på Hälsocentralen i Arvidsjaur. Patienter med sjukdomar i bland annat i hjärtklaffar och hjärtsvikt kan också behandlas med waran. Mycket lärorikt och viktig information.
Hjördis Eklund gick igenom övriga punkter på dagordningen. Under kvällen bjöds det på fika samt dragning på kvällens sålda lotter. En fin fruktkorg hade vi fått från en affär i Arvidsjaur. Nöjda vände deltagarna hemåt.