Den självläkande människan – att må bra hela livet

Anders Norman, läkare vid Hortlax hälsocentral, pratade inför Piteå reumatikerförening.

Anders Norman, läkare vid Hortlax hälsocentral, pratade inför Piteå reumatikerförening.

Foto: Fotograf saknas!

Piteå2018-11-27 12:56

Piteå reumatikerförening har hållit medlemsmöte där ordföranden Marina Backman öppnar mötet med att hälsa ett 70-tal medlemmar välkomna och ett extra varmt välkommen till föreläsare Anders Norman, läkare vid Hortlax hälsocentral, som inbjudits som föreläsare till kvällens möte.

Marina B startade mötet med att informera om vad som hänt under hösten inom Reumatikerföreningen. Reumatikerföreningen har anslutit sig till Funktionsrätt Piteå, hållit föreläsningar om bland annat barnreumatism, gjort en Ikea-resa till Haparanda med mera. Hon pratade även om alla friskvårdsgrupperna som finns inom föreningen. Hon tog även upp kommande aktiviteter.

Nu hälsas Anders N välkommen upp och han börjar med att presentera sig med att han är en bondson från Dalarna och att han varit 20 år i Vietnam, men nu är han allmänläkare på Hortlax hälsocentral. Han ställer ofta frågorna: ”Vem är du” och ”Hur mår du” till sina patienter. ”Hur man mår är mycket hur man känner sig, bättre eller sämre”. Nu lever vi längre än vad man gjorde för lång tid tillbaka bland annat för att vi har bra sjukvård, mediciner, vaccinationer, bättre bostäder och levnadsvanor med mera. Levnadsvillkoren är det viktigaste för hur vi mår. Människor dör mest av hjärt-/kärlsjukdom, cancer, olycksfall och skador. I dag lever människorna mycket under stress och det ger ofta magsår. Anders tar även upp att ”ensamhet är människans värsta fiende” och att vi vill höra till, känna att vi blir sedda, älskade samt att ha en tillhörighet som skapar trygghet.

Sömnen är livsviktig bland annat för att må bra i livet. Man behöver 7-8 timmar per natt för då repareras delar av kroppen, får åter- och kunskapsuppbyggnad, känsloro, bättre minne med mera. Motion är även bra för en god sömn. Anders poängterar att man måste få vara med på sina egna villkor och att ha drömmar och framtidstro. Marina tackar Anders med en bukett blommor för en inspirerande förläsning.

Nu avslutas mötet med att rikta ett stort tack till kaffekommittén för gott fika och deltagarna för visat intresse och därefter startar dragningen av det försålda lotteriet, där deltagarna på mötet skänkt en hel del priser.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om