Hjalmar
kommer från fornnordiska ord som är bildat av ord som betyder hjälm och krigare. En mytisk Hjalmar var den fornnordiske sagohjälten Hjalmar den Hugstore eller Hugfulle som var kär i kungadottern Ingeborg. Han stupade vid en strid med en rival om Ingeborg, men hann skriva ner en känslostark sång till henne. När hon mottog hans guldring efter hans död dog hon också. En tragisk historia. Hjalmar blev mycket populärt på 1800-talet, men hade använts som dopnamn sedan 1700-talet. Det kom namnet in i almanackan 1901. Flera kända personer som föddes på 1800-talet döptes till Hjalmar, bland andra författaren Hjalmar Söderberg och de båda statsministrarna Hjalmar Branting, socialdemokrat, och högermannen Hjalmar Hammarskjöld. Antalet namnbärare i dag är runt 9 200, omkring 2 700 har det som tilltalsnamn.
Helmer
är ursprungligen ett tyskt namn som från början skrevs Heilmar. Det motsvarar troligen det fornnordiska Hjalmar som är bildat av ord som betyder hjälm och krigare. Helmer har använts i Sverige sedan 1600-talet och funnits i almanackan sedan 1901. Antalet namnbärare är runt 4 400, drygt 700 har det som tilltalsnamn.