Ett tema handlade om långvarig smärta. Över det temat pratade narkos-och smärtläkare Krister Ruuth som berättade om sitt arbete med olika tillstånd av smärta och sitt engagemang att hitta olika lösningar för smärtlindring. Hans uppfattning är att reumatiker upplevs som mer tåliga för smärta. Att hitta saker som är roliga och ger glädje gör också att det blir lättare att acceptera smärttillstånd.
Nästa föreläsare var Erik Niemi, major på F 21 i Luleå som informerade om Nato och vad det innebär för Sverige. Alla beslut i Nato fattas med koncensus vilket innebär att samtliga Natos medlemsländer måste vara överens för att ett beslut ska kunna fattas. Nato är en mellanstatlig organisation som består av både en politisk och militär del. Totalförsvaret består av militärt och civilt försvar. Hann presenterade även ett möjligt verkligt scenario av en invasion/krigstillstånd i ett Nato-grannland och hur det skulle hanteras.
De mest tävlingsinriktade deltagarna avslutade dagen med ett i vissa delar, något svårt men trevligt musikquiz som Carina Wikström höll i.